Ihr Lieben, letzte Woche lagen wir am Montagmorgen noch müde im Bett, es war der 1.1.2018. An diesem Tag schreiben viele Menschen Listen, auf denen Sachen stehen, die sie sich für dieses neue Jahr vornehmen möchten. Wenn man sich Frauenzeitschriften anschaut, sollen wir immer und überall abnehmen. Meine Güte, wie mich das nervt. Wollen wir nicht […]
Gewinnt einen Burnout- und Stressbewältigungs-Workshop für Mütter bei Kristina Schreitel in Hamburg
Ihr Süßen! Wir dürfen Euch etwas schenken und das ist etwas sehr Wertvolles, denn es ist Zeit für Euch! Wir dürfen an Euch einen Platz im Burnout- und Stressbewältigungs-Workshop speziell für Mütter verlosen – und zwar vom 8. bis 12. Januar 2018 in Hamburg. Ihr erinnert euch bestimmt an die tolle Kristina, die hier darüber […]
„Jetzt bin ich dran“: Wenn das Leben als Mama plötzlich eine ganz neue Wendung nimmt
Ihr Lieben, das Leben als Mutter ist oft turbulent. Und wenn die Kinder dann größer werden, dann ist es spannend, was passiert, wenn sich Mütter plötzlich wieder mehr selbst wahrnehmen und in sich selbst hineinhorchen: Was will ICH eigentlich vom Leben? Wo könnte MEIN Weg jetzt hinführen? Die eine kauft sich dann ein Pferd oder […]
Überfordert, verzweifelt: Wie Silke ihren Weg aus dem Mama-Burnout heraus fand
Ihr Lieben, dies hier ist für alle Mamas, die sich oft überfordert fühlen mit ihren vielen Aufgaben und Rollen. Dies ist für alle Mamas, die nur noch funktionieren, sich morgens aus dem Bett quälen in der Hoffnung, es irgendwie durch den Tag zu schaffen. Und dies ist für alle Mamas, die sich tagtäglich fragen, was […]
Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Wie schwer es ist, sich als Mama mal selbst etwas zu gönnen.
Ihr Lieben, heute denke ich über etwas nach. Es gibt ja gute und schlechte Ratschläge in unserem Elternleben. Schlechte kommen bevormundend und starr daher. Gute versöhnlich und wohltuend. Zu den guten zähle ich diesen Rat hier, der zum Glück auch oft verteilt wird: Tu mal wieder etwas für Dich. Klingt gut, oder? Aber was, wenn […]
Elternerschöpfung! Dieses Ich-will-immer-noch-mehr-aber-eigentlich-auch-nur-auf-die-Sonnenliege-Gefühl
Hallo, liebe Caro, sag, hast du dich eigentlich schon mal intensiver mit dem Thema Burnout beschäftigt? Immerzu liest man dieses Wort und hört, wie viele Frauen und vor allem Mütter betroffen sind und in so manchen erschöpften Momenten, die sich irgendwie anders anfühlen als normale Betrübtheit, da frag ich mich dann schon auch […]